Yo solia pensar que era obvio que todos quisieramos vivir para siempre.

Pues me entere que no: una vez contemplando la idea en voz alta, una jovencita muy cercana a mi me dijo

– “para que querrias vivir para siempre y ver morir a tus seres queridos’

A lo que le respondo…

Pues podrias hacer nuevas amistades y ayudar a tus seres queridos que hayan muerto recordandolos. De esa manera ellos tambien vivirian para siempre

La verdad es que la vida eterna o la inmortalidad es una promesa de varias religiones pero en realidad que significa en la practica? y como podria uno hacerse inmortal?

Ser inmortal es una decision individual, eso, mi amiguita me lo hizo entender.

Ser inmortal incluye El precepto de que uno vive Mientras sea recordado y Mientras su legado persista, tanto intelectualmente como biologicamente (descendencia)

Cuando pienso en una verdad ancestral como la inmortalidad o la longevidad infinita me hace pensar en la conexion que todos tenemos entre nosotros y con El universo, es algoque estudiamos en ShinShin Toitsu Do

El vacio fertil es El Lugar donde la respiracion es El portero y donde accedemos a la infinidad del no-tiempo.

Una formula facil y rapida para entender verdades ancestrales es la meditacion (ojos abiertos o cerrados da igual) el objetivo es aquietar la mente de manera pacifica para poder integrarse al vacio fertil

De acuerdo al libro de Chade Meng Tan “Domina tu mente en 100 minutos”), meditar es simple, laico y entrenable:

  1. Actitud de curiosidad y bondad: observa la experiencia como un científico amable, no como un juez.
  2. Postura relajada y digna: siéntate cómodo, espalda naturalmente erguida, sin rigidez.
  3. Atención a la respiración: lleva la atención a las sensaciones físicas del aire al entrar y salir por la nariz o el abdomen. No controles la respiración.
  4. Relajación consciente: suaviza mandíbula, hombros y vientre. Meng enfatiza que relajación + atención = base de la claridad mental.
  5. Mente errante es normal: cuando notes distracción, reconoce con amabilidad y vuelve a la respiración sin juicio.

    Este es un paso inicial y valido, se tiene que iniciar por algun lado. Dominar la mente y acceder a los escenarios mas perfectos, donde el entusiasmo nos guie con bondad, paz y libertad

    Isshokenmei

    JAP