Hace unos dias leí en un foro sobre Aikido que alguien preguntaba como se hacía para recordar las técnicas

Esta persona había practicado por once años y aún le costaba integrar a su sistema de aprendizaje algunos movimientos. Esto me hizo pensar y agradecer la suerte que tuve de empezar a aprender Aikido con instructores de la talla de Tada sensei, Peter Goldsbury, Werner Steinhaus y Carolin Funk.

Como recordar las técnicas de Aikido

Al pincipio yo usaba el software Aikido 3D, el cual ha sido muy util para mi en este camino. Aun así es mucho mas profundo

La mejor manera de aprender y memorizar una técnica es ir al dojo al menos dos veces a la semana y mientras estas practicando debes olvidar por completo las distracciones del mundo exterior. Entonces, luego de la práctica, camino a casa debes tratar de recordar y dibujar en tu mente los movimientos; esto no va a pasar facilmente pero debes ser paciente y repetir en tu mente lo mas que recuerdes. No te preocupes siempre funciona, asi sea solo el agarre lo que recuerdes, es algo, el resto llegara poco a poco.

Por último, antes de dormir, trata de recordar nuevamente la técnica y toma medio vaso de agua, dejando la otra mitad sin beber. Entonces por la mañana cuando te levantas te tomas el resto del vaso de agua.

De esta manera, pacientemente, las técnicas, tanto fisica como espiritualmente van a hacerse parte de ti.

Isshokenmei

JAP